毎日ゴキゲンに生きていたいと思っても 自分以外の要素で感情を揺さぶられることがあります。 ネガティブに振れたときの対策を決めておくと良いですね。 私は、その時に合う本を読みなおすことにしています。 その中でも読み返した回数が 一番多いと思われる…